幸福只有一种，而不幸却是千万种，而男性硬不起来也是不幸的一种，而当男性想要硬起来时往往硬不起来，等到下一次的时候，存留着上一次的阴影，总怕硬不起来，久而久之，结果真的硬不起来了，十分的尴尬。那么男人硬不起来该怎么办

调节神经。

导致男性出现阳痿的原因是有蛮多的，一部分与男性的心理因素有关系的，神经控制着男性对性的掌控，医生指出如果男性在性生活的时候缺乏有关性的知识一般是会有性功能障碍的出现。此外，还有精神和焦虑对于性生活不要有恐惧的心理。

多休息。

现在男性的工作和生活压力本来就很大，长期熬夜加班会导致慢性疲劳，器官超负荷，长期的慢性疲劳可能导致男性出现阳痿早泄等等疾病的出现，这些男性平时的时候休息不够，硬不起来也是能理解的，男性过度的用脑还有抑郁，焦虑等等都会影响性功能。

温馨提示：上述内容就是由柳州男健医院男科医生来为大家做出的详细介绍，希望能够帮助到大家。如果您还有其他疑问，不妨拨打免费咨询热线医生会为您详细解答！