早泄是如今总所周知的男性疾病,早泄也是男性易患上的男科疾病之一,该疾病不但折煞男人的面子,对性生活也是存在很大的影响,还会导致男性不育.那么,早泄疾病该怎么预防呢?

1、男性在疲劳时过性生活,易发生早泄.因此,不要在过度疲劳时过性生活,避免性刺激,注意多休息,适当加强营养,保证睡眠.待身体状况好转时,早泄自然消失.

2、要避免不洁性生活:性生活不洁、过频都会引起泌尿生殖系统的炎症.因此,要及时避免.如果不幸患上,应积极预防和治疗.存在阴茎包皮过长、阴茎包皮系带过短的男性朋友,要进行手术矫正.

3、由于长期手淫或婚后性生活过度引起早泄,则应适当节欲.过性生活时,男性戴避孕套,既可以避孕,也是一种避免早泄的方法.因为避孕套可降低男性性兴奋的敏感性,延长射精时间.

4、不要在过度疲劳的状态下性交:在疲劳的状态之下性生活过频的话,对于双方的性欲都不会得到充分的发展,同样也不会给男女双方带来满足的性快感.在这种状态之下,男性很容易发生早泄.

5、控制性生活频率:节制性生活,坚持规律的夫妻生活可以刺激让雄性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,便改善了局部血液循环,使得性器官保持了弹性,从而避免早泄的发生,同时也要避免长期没有性生活的情况.

温馨提醒:早泄可以说是离我们可近可远的疾病,如果在日常生活中及时预防,养成好的习惯,就会降低疾病的发病率.但是,如果一切不重视,自然会增加疾病的发病率.